每天可斜卧几分钟，以便逆转地心引力的牵拉，同时又可增加头面部血液循环，改善皮肤的营养。
1.该睡觉的时候就要睡，22:00~02:00是睡美容觉的时间，应好好睡。睡前吃太多，口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
2.年纪轻轻但血气不足或肾虚会令水份积聚在眼部周围肌肤，而形成浮肿现象，在睡前两小时不宜喝大量水份，并可适当将枕头垫高。
3.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。
4. 但平时要多喝温水，俗话说女人是水做的，多喝温水有益健康才会水当当。饮用加了姜及陈皮的鲤鱼、黑豆、 红枣汤可健肾。多注意身体健康更是上策，因为血液循环缓慢会容易导致肌肉松弛。
5.也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
6.对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这 些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
7.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤，尽可能不要碰含咖啡因的东西。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及西红柿、土豆之类的食物，防止肌肉及皮肤急 速老化。
8.眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品， 避免出现油脂粒堆积。SK-11具有软化油脂粒的功能，是市面上少有能对付油脂粒的产品。
9.另外，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。紧记勿擦眼睛及长时间配戴隐形眼镜。
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